趣味が無いと休日をダラダラ過ごしてしまいがちです。新しく趣味を始めたくても、仕事の疲れを取るのに精一杯で、新しい事にチェレンジ出来ないという人もいるかと思います。
せっかくの休日を、充実させたいけどできない、という人はたくさんいるのです。
そんな方におすすめなのが、道具やたくさんの時間をかけなくても出来るプチ趣味です。それぞれやっている事はささやかですが、短い休日でもちゃんと充実させてくれるものばかりになっています。
休日をダラダラ過ごすのを防止する為にも、ちょっとした趣味を初めて見るのはいかがでしょうか。休日に変化を生み出してくれる、おすすめのプチ趣味を集めました。
Contents
無趣味で休日がつまらないという人は意外と多い。簡単に始められる趣味を持とう
最近はSNSの普及によって、様々な趣味を楽しんでいる人達が注目されがちですが、意外と多いのが無趣味の人達です。無趣味でも自分が満足していれば問題ありませんが、そうでない人には、ちょっと困った問題も生まれてきます。
無趣味だとダラダラとした休日を過ごしてしまう
無趣味で、休日や余暇に何もする事が無いと、ダラダラとした時間を過ごしがちです。それを楽しめるなら問題ありませんが、ダラダラ過ごした事を後悔しているようなら、要注意です。
自宅でただゴロゴロと過ごしてしまうと、体は休まったように思えますが、心にストレスが溜まっていきます。ダラダラ過ごしてしまった事を後悔してしまった場合、それが心にストレスとなっている事の証拠となります。
これを避けるには、休日にもメリハリを生んでくれる何かを取り入れる必要があります。
休日にメリハリをつけるには「プチ趣味」がおすすめ
そこでおすすめなのが、プチ趣味です。
プチ趣味は、
- 道具が無くても出来る
- 時間をあまりかけなくてもいい
- 長くても1日程度で終わる
様な、簡単な趣味の事です。
いきなり『プチ趣味を持とう』といわれても、具体的な内容は思い浮かばないかと思います。
しかし、プチと付くように、プチ趣味はとても単純で、誰でもできる事ばかりなのです。人によっては「そんな事が趣味になるの？」と疑問に思う方もいるかと思います。
趣味になるかどうか分からない位簡単な事でも、続けていけば立派な趣味になります。気が向いた時に手を付けるだけでいいので、ぜひ挑戦してみて下さい。
誰でもOK！簡単に始められる趣味10選
誰でもできるプチ趣味の中から、生活に密着している趣味や、特に始めやすい趣味を10点集めました。プチ趣味を始める際の参考にして下さい。
筋トレ、ストレッチ、ヨガ
デスクワークの人に特におすすめなのが、筋トレやストレッチ、ヨガ等の体を動かす趣味です。体を動かし、鍛える事でダイエットや健康に役立ちます。
筋トレやストレッチ、ヨガの中には道具を必要としない物もたくさんあります。
あまり時間をかけずに体を鍛えられるものも多いので、
- 健康に気を付けたい人
- 体を動かす機会があまりない人
でも、無理をせずに挑戦できます。
料理
普段の生活の一部である料理も、立派な趣味の一つです。
プチ趣味として行う場合は、
- 作った事のない料理に挑戦する
- あらかじめ予算を決めて、その中でどれだけ豪華な料理を作れるか
- 出来るだけ短い時間で料理を作る
- 冷蔵庫の中にある物だけで料理を作る
等、様々な楽しみ方ができます。
普段とは違うテーマや料理に挑戦する事で、休日にメリハリを作る事ができます。気分転換にも大いに役立ちますので、おすすめです。
掃除
掃除は家事としてのイメージが強いですが、趣味としての側面もあります。
掃除を趣味として成立させる方法として、
- フローリングを自分が出来る限界まで磨き上げる
- カビ取りや洗濯機掃除等、時間がかかる家事
- 水回りの頑固な汚れ落としに挑戦
等、普段やっている掃除とはまた違った形で挑戦するといいでしょう。
料理同様、普段と違う事をする事による気分転換効果が期待できます。また、休日が終わった後も、きれいになった部屋で快適に過ごせるのもメリットの一つです。
読書
インドア派の人におすすめしたいのが、読書です。
読書というと本を購入する必要がある為、
- 本を置く場所が無い
- 本を購入するお金や暇がない
と、挑戦するのに抵抗を感じる人もいるかと思いますが、これは簡単に解決できます。
- 町にある図書館を利用する
- 無料のネット図書館『青空文庫』を利用する
- 電子文庫を利用する
といった方法を取れば、場所や時間、お金の問題はある程度解決できます。
- 充実した時間を過ごしたい
- 動き回るよりも一つの事に集中している方が好きだ
という人におすすめのプチ趣味です。
映画鑑賞
気分転換としての効果が高いのが、映画鑑賞です。
- 家で動画配信やレンタルDVDを見る
- 映画館に行って映画を見る
どちらでもかまいません。
映画の世界に入り込む事で、普段とは違った体験をする事ができます。映画による感動は、日常にメリハリを生んでくれるのです。
動画配信やレンタル、映画館のどれにも、割引等が存在しています。お金が無くても、割引を使えばお得に映画を楽しめますよ。
散歩
近所を散歩するのもプチ趣味の一つです。普段見慣れた近所の景色も、ゆったり歩く事でいつもとは違った発見が出来る場合もあります。仕事中急がしく過ごす事が多い人におすすめのプチ趣味です。
散歩をする時は、周りの景色を楽しみながら、ゆったり行いましょう。自然と気持ちをリラックスさせる事ができます。
カフェ巡り
リラックスを目的とするなら、カフェ巡りもおすすめです。散歩と似てはいますが、極めるとちょっとした小旅行気分も楽しめます。
- 町中のカフェを制覇する
- ネットで調べて気になったカフェに行ってみる
等、楽しみ方のバリエーションも複数あります。
カフェはお店ごとに違いがあります。チェーン店のカフェでもそれは一緒です。お店で出される紅茶やコーヒーだけでなく、お店ごとに違う個性も楽しんでみましょう。
美術館・博物館巡り
- 知識を増やしたい
- いつもの生活では出会えない物に出会いたい
という人におすすめなのが、美術館や博物館を巡るプチ趣味です。
美術館や博物館はそれぞれテーマが決まっており、それに合わせた展示を行っています。常備店だけでなく、特別展等もありますので、同じ施設でも時期ごとの違いがあります。
入場料を払うだけで、色々な展示物を楽しめるので、お得な趣味です。
温泉、スパ
温泉やスパを楽しむのもプチ趣味の一つです。日本は温泉の多い国で、様々な所に温泉があります。また、スパやスーパー銭湯の様に、お風呂を中心とした娯楽施設も多いので、日本国内ならどこでも楽しめる趣味なのです。
施設ごとのお風呂の違いを楽しんだり、お風呂に併設されている施設を楽しんだりと、楽しみ方にも色々な形があります。家とは違う場所でゆったり過ごす事には、気分転換とリラックス効果を期待できます。
日帰り旅行
30分～1時間程度の距離の場所へ、日帰り旅行に行くのもおすすめです。
- カフェ巡り
- 美術館巡り
- 温泉巡り
の様に目的を持っていくのもいいですが、行った先の街中を散策するだけ、というのも意外と楽しめます。
ちょっとした遠出をして、夕方までに戻ってくるようにすれば、疲れを次の日に持ち込む事を防げます。自分の体力に合った距離や内容の旅行を楽しんでみましょう。
趣味を始めるのは結構簡単。プチ趣味で休日を充実させよう
プチ趣味の様に小さな趣味は、始めるのもとても簡単です。休日をダラダラ過ごしたくない時は、プチ趣味に挑戦してみて下さい。
